あさきたラウンドフィットネス
イベント内容
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和8(2026)年4月1日(水)
令和8(2026)年4月2日(木)
令和8(2026)年4月3日(金)
令和8(2026)年4月4日(土)
令和8(2026)年4月5日(日)
令和8(2026)年4月7日(火)
令和8(2026)年4月8日(水)
令和8(2026)年4月9日(木)
令和8(2026)年4月10日(金)
令和8(2026)年4月11日(土)
令和8(2026)年4月12日(日)
令和8(2026)年4月14日(火)
令和8(2026)年4月15日(水)
令和8(2026)年4月16日(木)
令和8(2026)年4月17日(金)
令和8(2026)年4月18日(土)
令和8(2026)年4月19日(日)
令和8(2026)年4月21日(火)
令和8(2026)年4月22日(水)
令和8(2026)年4月23日(木)
令和8(2026)年4月24日(金)
令和8(2026)年4月25日(土)
令和8(2026)年4月26日(日)
令和8(2026)年4月28日(火)
令和8(2026)年4月29日(水・祝)
令和8(2026)年4月30日(木)
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター
大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）※4月16日(木)無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター
TEL.082-814-0370