令和8(2026)年2月19日(木) 更新
あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和8(2026)年3月3日(火)
令和8(2026)年3月4日(水)
令和8(2026)年3月5日(木)
令和8(2026)年3月6日(金)
令和8(2026)年3月10日(火)
令和8(2026)年3月11日(水)
令和8(2026)年3月13日(金)
令和8(2026)年3月14日(土)
令和8(2026)年3月15日(日)
令和8(2026)年3月17日(火)
令和8(2026)年3月18日(水)
令和8(2026)年3月19日(木)
令和8(2026)年3月20日(金・祝)
令和8(2026)年3月21日(土)
令和8(2026)年3月22日(日)
令和8(2026)年3月24日(火)
令和8(2026)年3月25日(水)
令和8(2026)年3月26日(木)
令和8(2026)年3月27日(金)
令和8(2026)年3月28日(土)
令和8(2026)年3月29日(日)
令和8(2026)年3月31日(火)
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター
大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）※3月19日(木)無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター
TEL.082-814-0370