あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和7(2025)年10月1日(水)
令和7(2025)年10月2日(木)
令和7(2025)年10月3日(金)
令和7(2025)年10月4日(土)
令和7(2025)年10月5日(日)
令和7(2025)年10月7日(火)
令和7(2025)年10月8日(水)
令和7(2025)年10月9日(木)
令和7(2025)年10月10日(金)
令和7(2025)年10月14日(火)
令和7(2025)年10月15日(水)
令和7(2025)年10月16日(木)
令和7(2025)年10月17日(金)
令和7(2025)年10月18日(土)
令和7(2025)年10月19日(日)
令和7(2025)年10月21日(火)
令和7(2025)年10月22日(水)
令和7(2025)年10月23日(木)
令和7(2025)年10月24日(金)
令和7(2025)年10月25日(土)
令和7(2025)年10月26日(日)
令和7(2025)年10月28日(火)
令和7(2025)年10月29日(水)
令和7(2025)年10月30日(木)
令和7(2025)年10月31日(金)
時間
9:00～18:00
10月10日(金)＝9:00～11:00
会場
安佐北区民文化センター
大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）
※10月22日(水)無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082-814-0370