令和6(2024)年5月20日(月) 更新
あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和6(2024)年6月1日(土)～令和6(2024)年6月30日(日) （月曜日休館）
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）※6月14日(金)無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082–814-0370