令和6(2024)年5月20日(月) 更新
あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン(筋肉運動)とステップ(有酸素運動)を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和6(2024)年6月1日(土)~令和6(2024)年6月30日(日) (月曜日休館)
時間
9:00~18:00
会場
安佐北区民文化センター大広間
料金
1回300円、10回2,000円(室内用運動靴持参)※6月14日(金)無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082–814-0370