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令和6(2024)年5月20日(月) 更新

あさきたラウンドフィットネス

油圧マシン(筋肉運動)とステップ(有酸素運動)を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。

開催日

令和6(2024)年6月1日(土)~令和6(2024)年6月30日(日) (月曜日休館)

時間

9:00~18:00

会場

安佐北区民文化センター大広間

料金

1回300円、10回2,000円(室内用運動靴持参)※6月14日(金)無料開放日

お問い合わせ先

安佐北区民文化センター TEL.082–814-0370

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