あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和6(2024)年5月1日(水)
令和6(2024)年5月2日(木)
令和6(2024)年5月3日(金・祝)
令和6(2024)年5月4日(土・祝)
令和6(2024)年5月5日(日・祝)
令和6(2024)年5月6日(月・祝)
令和6(2024)年5月7日(火)
令和6(2024)年5月8日(水)
令和6(2024)年5月9日(木)
令和6(2024)年5月10日(金)
令和6(2024)年5月11日(土)
令和6(2024)年5月12日(日)
令和6(2024)年5月14日(火)
令和6(2024)年5月15日(水)
令和6(2024)年5月16日(木)
令和6(2024)年5月17日(金)
令和6(2024)年5月21日(火)
令和6(2024)年5月22日(水)
令和6(2024)年5月23日(木)
令和6(2024)年5月24日(金)
令和6(2024)年5月25日(土)
令和6(2024)年5月26日(日)
令和6(2024)年5月28日(火)
令和6(2024)年5月29日(水)
令和6(2024)年5月30日(木)
令和6(2024)年5月31日(金)
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）
※5月23日(木)無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082-814-0370