令和8(2026)年7月23日(木) 更新
あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和8(2026)年8月1日(土)
令和8(2026)年8月2日(日)
令和8(2026)年8月4日(火)
令和8(2026)年8月5日(水)
令和8(2026)年8月6日(木)
令和8(2026)年8月7日(金)
令和8(2026)年8月11日(火・祝)
令和8(2026)年8月12日(水)
令和8(2026)年8月13日(木)
令和8(2026)年8月14日(金)
令和8(2026)年8月18日(火)
令和8(2026)年8月19日(水)
令和8(2026)年8月20日(木)
令和8(2026)年8月21日(金)
令和8(2026)年8月22日(土)
令和8(2026)年8月23日(日)
令和8(2026)年8月25日(火)
令和8(2026)年8月26日(水)
令和8(2026)年8月27日(木)
令和8(2026)年8月28日(金)
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター
大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参） ※8月20日(木) 無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082-814-0370