あさきたラウンドフィットネス
油圧マシン（筋肉運動）とステップ（有酸素運動）を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。歩行の安定、腰痛・猫背・肩こりの予防・改善、全身の運動効果が期待できます。
開催日
令和8(2026)年7月1日(水)
令和8(2026)年7月2日(木)
令和8(2026)年7月3日(金)
令和8(2026)年7月4日(土)
令和8(2026)年7月7日(火)
令和8(2026)年7月8日(水)
令和8(2026)年7月9日(木)
令和8(2026)年7月10日(金)
令和8(2026)年7月11日(土)
令和8(2026)年7月12日(日)
令和8(2026)年7月14日(火)
令和8(2026)年7月15日(水)
令和8(2026)年7月16日(木)
令和8(2026)年7月17日(金)
令和8(2026)年7月18日(土)
令和8(2026)年7月19日(日)
令和8(2026)年7月20日(月・祝)
令和8(2026)年7月21日(火)
令和8(2026)年7月22日(水)
令和8(2026)年7月23日(木)
令和8(2026)年7月24日(金)
令和8(2026)年7月25日(土)
令和8(2026)年7月26日(日)
令和8(2026)年7月28日(火)
令和8(2026)年7月29日(水)
令和8(2026)年7月30日(木)
令和8(2026)年7月31日(金)
時間
9:00～18:00
会場
安佐北区民文化センター
大広間
料金
1回300円、10回2,000円（室内用運動靴持参）
※7月16日(木)
無料開放日
お問い合わせ先
安佐北区民文化センター TEL.082-814-0370